Emilene Frigato

Apesar de, na idade adulta, a auto-estima ter um caráter flutuante por ser influenciada por fatores sócio-econômicos e culturais, a base para uma auto-estima saudável é fundada nas relações que os cuidadores estabelecem com o indivíduo em sua infância. Sabe-se que criticas em demasiado são prejudiciais ao desenvolvimento de uma auto-imagem positiva. No entanto, muitos ignoram o fato de que elogios em excesso - em especial quando direcionados a características perenes como beleza e inteligência - também podem vir à ser igualmente prejudiciais à auto-estima. Uma menina muito elogiada por sua beleza terá dificuldades com a aceitação de seu envelhecimento e poderá acreditar que seu valor reside em sua aparência física. Apesar de todas as suas tentativas de corresponder aos padrões de beleza vigentes, por dentro sentirá que todos os seus esforços são em vão, já que, por mais bela que seja, este fato não lhe trará segurança ou amor próprio. De maneira similar, um garoto altamente valo...

Em determinada tribo da África, as mulheres seguem para a floresta para orar quando sabem que uma delas está grávida. Segundo eles, cada alma tem sua vibração. Portanto, elas rezam e meditam até ouvir o som desta vibração, que será a canção da criança. Então elas voltam para a tribo e ensinam à todos a canção. Quando a criança nasce, toda a tribo se reúne para cantar para a criança a sua música, que é repetida em todos os momentos importantes de sua vida; tais como a iniciação à fase adulta, o casamento e na ocasião de sua morte. Se em algum momento de sua vida este indíviduo cometer um crime, ele será colocado no centro da vila enquanto os demais membros da tribo formarão um circulo ao seu redor e cantarão a sua canção para recordá-lo de sua essência. Para este povo, o corretivo para um comportamento indesejado não é a punição, mas o amor e a lembrança de sua mais profunda identidade. Quando um indíviduo é capaz sentir o seu valor e apreciar a sua essência - aquilo qu...