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O outro que vive em mim

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Freud, em sua obra “O mal estar da civilização”, chega a conclusão de que a repressão de nossos instintos, desejos e sentimentos mais obscuros seria o preço que pagamos pela manutenção do equilíbrio social. Segundo ele, sem tal repressão a civilização e a convivência grupal se tornariam impraticáveis. No entanto, Jung vai além. Para ele, impulsos auto-destrutivos e sentimentos socialmente inaceitáveis fazem parte da natureza humana. Enquanto conteúdos que não aceitamos e não admitimos possuir, estes ficam relegados a nossa sombra. A diferença de pensamento entre os autores reside no fato de que, enquanto que para Freud a repressão destes conteúdos seria aquilo que possibilitaria a convivência em sociedade; para Jung, a repressão destes sentimentos, emoções e instintos apenas confeririam mais força e autonomia a estes, possibilitando a formação de complexos autônomos  capazes de se impor à vontade do ego; resultando em atos que o indivíduo conscientemente não deseja realizar ...

Casa Arrumada

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Para quem gosta de ter a casa sempre limpa e organizada, Lena Gino do blog Mundo Paralelo escreveu a seguinte reflexão: Casa Arrumada Casa arrumada é assim: Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz. Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas… Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida… Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar. Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha. Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa. E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança. Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde. Tem gav...

Freud e Jung

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Impossível fazer jus ao extenso trabalho destes dois grandes teóricos da psicologia profunda em apenas algumas palavras. No entanto, neste texto procuro delinear superficialmente a psicoterapia conforme proposta por Freud e Jung. Principais diferenças entre Freud e Jung Freud desenvolveu sua teoria no final da era vitoriana, marcada por grande repressão sexual. Estudando casos de histeria chegou à conclusão de que conteúdos de natureza sexual reprimidos seriam os grandes causadores de neurose. Seu tratamento psicoterapêutico consistia na livre associação de palavras e interpretação de sonhos para trazer à luz da consciência tais conteúdos recalcados, o que teria um efeito libertador dos sintomas neuróticos. A principal divergência entre os dois teóricos e o que leva ao seu consequente rompimento, é justamente a noção de energia psíquica, que para Freud seria de natureza sexual, enquanto que para Jung também poderia se manifestar de outras maneiras, como ...

Transtorno do Humor Bipolar

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Entrevista concedida à rádio Unasp, programa Primeira Página. O que é o Transtorno de Bipolaridade? O transtorno bipolar é um distúrbio do humor. O paciente acometido pela a doença oscila entre estados de mania e depressão. Na fase maníaca o indivíduo fica em um estado de hiperatividade física e mental, ele se sente eufórico, alegre, com o humor excessivamente elevado; enquanto que na fase depressiva ele sente tristeza, ansiedade, inibição, uma lentidão para conceber e realizar idéias. Todos nós passamos por altos e baixos na vida, isso não caracteriza bipolaridade. O que é vivênciado pelo paciente bipolar tem um carater muito mais profundo. A perturbação do humor nestes casos, causa grande prejuízo no ajustamento social da pessoa, causa problemas no trabalho, nos relacionamentos, nas atividades sociais. Em casos graves. Pode até ser necessário a hospitalização do paciente, para evitar que ele cause danos a si mesmo e aos outros. Na fase maniaca, um dos principais problema...

Sobre auto-estima

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Apesar de, na idade adulta, a auto-estima ter um caráter flutuante por ser influenciada por fatores sócio-econômicos e culturais, a base para uma auto-estima saudável é fundada nas relações que os cuidadores estabelecem com o indivíduo em sua infância. Sabe-se que criticas em demasiado são prejudiciais ao desenvolvimento de uma auto-imagem positiva. No entanto, muitos ignoram o fato de que elogios em excesso - em especial quando direcionados a características perenes como beleza e inteligência - também podem vir à ser igualmente prejudiciais à auto-estima. Uma menina muito elogiada por sua beleza terá dificuldades com a aceitação de seu envelhecimento e poderá acreditar que seu valor reside em sua aparência física. Apesar de todas as suas tentativas de corresponder aos padrões de beleza vigentes, por dentro sentirá que todos os seus esforços são em vão, já que, por mais bela que seja, este fato não lhe trará segurança ou amor próprio. De maneira similar, um garoto altamente valo...

On self-esteem

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Although being affected by social, economical and cultural aspects; the basis for healthy self-esteem is fostered in early childhood. It is widely known that constant criticism can damage a satisfactory sense of self-worth. However, many ignore the fact that excessive praise; especially when directed towards transitory traits, such as beauty and intelligence, can also be harmful to the developing self-image. A girl who is constantly admired and praised for her physical appearance might end up believing that her value lies on her looks and will probably face difficulties when confronted with aging. Nevertheless, even being able to correspond to social expectations, her beauty will not bring her any sense of security or self-love.   Likewise, a boy who is highly valued for his intelligence might feel threatened when unable to fulfill the expectations and will probably have anxiety towards his performance at school. He might spend his adult life trying to impress the others, sh...

Sandplay Therapy

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 Sandplay was idealized by the talented Jungian child analyst   Dora Kalf. The inspiration came from her contact with “the world technique” developed at that time by Dr. Margareth Lowenfeld. The method helps children and adults to express themselves non verbally, thus allowing images from the unconscious   to emerge in the construction of scenarios with miniatures of all kinds inside a blue bottom box filled with sand. The rectangular shape of the box and its specific dimensions are meant to be at the range of the patient’s sight when building the scene.   The possibility of water simulation is given by the blue bottom when sand is cleared away. Miniatures of human figures, objects, animals, vehicles, heroes, religious, mythic and fantastic figures – as well as any other thing belonging to the real or imaginary world – should be at disposal for the free choice of the patient. Images in Sandplay should not be interpreted on the occasion of their pro...